Γιατί η Φροντίδα της Ψυχής είναι Δικαίωμα!

– Ψυχική Υγεία: Δράση Ευαισθητοποίησης στην Ε’ Τάξη

Την Παρασκευή 10 Οκτωβρίου 2025, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, το σχολείο μας υλοποίησε μια σημαντική δράση ευαισθητοποίησης για τους μαθητές της Ε’ Τάξης.

Η Παγκόσμια Ημέρα, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, υπενθυμίζει την τεράστια σημασία της ψυχικής υγείας ως αναπόσπαστου μέρους της συνολικής υγείας και ευημερίας μας. Η καλή ψυχική υγεία μας βοηθά να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις της ζωής, να αξιοποιούμε τις δυνατότητές μας, να μαθαίνουμε και να δημιουργούμε σχέσεις.

Στο πλαίσιο αυτό, η Ψυχολόγος του σχολείου μας, Κωνσταντίνα Καλύβα, και η Κοινωνική Λειτουργός, Νικολέττα Ασημάκη, πραγματοποίησαν μια διαδραστική δραστηριότητα με τους μαθητές της Ε’ Τάξης. Μέσα από συζήτηση και βιωματικές ασκήσεις, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία:

• Να γνωρίσουν καλύτερα τα συναισθήματά τους.
• Να κατανοήσουν τη σημασία της έκφρασης και της επικοινωνίας για την ψυχική τους ισορροπία.
• Να μάθουν απλούς τρόπους αυτοφροντίδας και να αναγνωρίζουν πότε χρειάζονται βοήθεια.

Στόχος της δράσης ήταν η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας των μαθητών και η καλλιέργεια ενός περιβάλλοντος αποδοχής και στήριξης στην σχολική κοινότητα.